राज योग की कला और विज्ञान में मूल योग विज्ञान अपने सम्पूर्ण वैभव के साथ उभर कर आता है-हमारी आध्यात्मिक नियति को साकार करने के लिए एक सिद्ध प्रणाली। राज योग का अभ्यास हमें अनन्त के साथ एकत्व की हमारी सबसे गहरी वास्तविकता के प्रति जाग्रत करता है। यहाँ मूल शब्द अभ्यास है। आध्यात्मिक विज्ञान के रूप में, योग इस दृष्टि से अद्वितीय है कि यह हमें अपने सिद्धांतों की सच्चाईयों को परखने के लिए प्रोत्साहित करता है, केवल विश्वास करने के लिए नहीं। योग हमें अनेक साधन देता है जिनके द्वारा हम प्रत्यक्ष रूप से निर्धारित कर सकते हैं कि क्या यह वास्तव में अपने शानदार वादे पर खरा उतरता है। “प्रमाण” हमारी आत्म-प्रकृति के प्रेम, आनन्द, शान्ति और साहस के बढ़ते हुए अनुभव से आता है। अतः योग सशक्त करने वाला है। यह हमें शिक्षाएँ, साधन और दिव्य के हमारे अधिक गहरे होते हुए अनुभव को पुष्ट करके, हमें ईश्वर की हमारी आन्तरिक यात्रा पर आगे बढ़ाता है।
राज योग की कला और विज्ञान योग का मेरा पहला क्रमबद्ध परिचय था। इक्कीस वर्ष बाद, मैं इस पाठ्यक्रम के लिए और दूसरों को इसकी अनुशंसा करने के अवसर के लिए बहुत आभारी हूँ। स्वामी क्रियानन्द, आध्यात्मिक ग्रंथ, ऑटोबायोग्राफी ऑफ ए योगी के लेखक, परमहंस योगानन्द के प्रत्यक्ष शिष्य हैं। योगानन्द, पश्चिम में रहने वाले और शिक्षा देने वाले प्रथम योग गुरु, अपने साथ प्राचीन भारत का प्रामाणिक और मूल योग विज्ञान लेकर आए थे। पचास से भी अधिक वर्षों से, स्वामी क्रियानन्द ने इन्हीं शिक्षाओं को बाँटने में अपना जीवन समर्पित किया है। जिस आनन्दपूर्ण उत्साह के साथ वे ऐसा करते हैं वह योग की आन्तरिक यात्रा के लिए एक अदम्य आमंत्रण है।
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